Die Fussreflexzonenmassage basiert auf dem Prinzip, dass es Reflexpunkte an Füssen und Händen gibt, die jedem Organ, jeder Drüse und Struktur des Körpers entsprechen. Indem wir diese Reflexzonen bearbeiten, lösen wir Spannungen überall im Körper. Reflexzonen sind also Nervenpunkte, die mit einer entfernten Körperstelle in Verbindung stehen. Durch die richtig dosierte Massage einer solchen Zone erreichen wir also eine bessere Durchblutung derselben und des dazugehörigen Organs.

Die Reflextherapie wirkt auch „entstauend“ und entgiftend, denn es können Schlackenstoffe, die den Energiefluss hemmen, ausgeschieden werden. Organ- und Drüsenfunktionen werden normalisiert, der „innere Arzt“ wird angeregt, und somit körperliche und geistige Entspannung herbeigeführt. Eine regelmässige Fussreflexzonenmassage wirkt stärkend und regenerierend auf das Immunsystem.